속이 더부룩할 때는 이 음식을 드셔보세요!

❥ 속이 더부룩할 때는

​이 음식을 드셔보세요!

ღ 생강

소화 효소가 풍부한 생강을

식전 혹은 식후에 따뜻한 차로 마시면 소화가 잘됩니다.

ღ 고추

캡사이신이 풍부한 고추는 소화를 도와주어

배에 가스가 차는 것을 줄여주고,

뱃 속 나쁜 세균을 제거하는 효과가 있습니다.