수분 부족시 몸에 나타나는 현상

< 수분 부족시 몸에 나타나는 현상 >

★ 피부 건조함

체내에 수분이 부족할 경우

가장 빠르게 피부가 건조해집니다.

몸 속의 온갖 불순물이 원활히 배출되지

못해 트러블까지 나타난다고 합니다.

★ 눈물

수분이 부족 시 안구도 같이 건조해집니다.

이를 해결하기 위해 눈물을 만들어내는데,

이로 인해 눈이 건조하면서 더 피로해지고,

붓기도 심해질 수 있다고 합니다.

★ 피로

뇌 혈액순환이 원활하지 못하게 되어

심장에서 더 많은 일을 하게 됩니다.

그러면서 활력이 떨어지고, 쉽게 피로감을

느끼게 한다고 합니다.