달걀 먹은 후 절대 하면 안되는 것들 -2

※ 달걀 먹은 후 절대 하면 안되는 것들 -2-

1. 바로 약 먹기
달걀을 먹고 약을 바로 먹으면
위장에 큰 부담을 주게 됩니다~!

염증 등의 이유로 약을 섭취하고 계시다면
계란뿐만 아니라 단백질 섭취를 자제해야해요

2. 바로 두유 마시기
콩(두유)에 들어있는 성분인..
트립신이라는 물질은 계란의 단백질과 결합시
영양성분의 손실을 가져오기 때문에
따로 섭취하는게 영양가치를 높일 수 있어요!