누르면 살이 빠지는 4곳

누르면 살이 빠지는 4곳

☆ 팔 안쪽

1분씩, 하루 3회 정도를 꾹꾹 눌러주면

장 활동이 활발해지는데 도움을 준다고 합니다.

☆ 귀 앞쪽 연골

2~3분씩, 하루 2~4회 정도를 눌러주면

신진대사가 활발해지면서 지방분해에

도움이 된다고 합니다.

☆ 발목에서 5cm 위

하루 3~4회, 1분씩 누르면 혈액순환이 잘되게

도와주고, 소화 기관이 활발해지면서

체중을 감소하는데 효과가 있다고 합니다.

☆ 갈비뼈 아래 복부

매일매일 5분씩 꾹 눌러주면

림프순환과 소화 불량에 도움을 줍니다.