요즘은 운동보다 스트레칭이 더 중요하게 느껴집니다

예전에는 운동 끝나면 바로 집에 갔는데 요즘은 스트레칭 조금 하고 나오는 게 좋더라고요. 몸이 덜 뻐근한 느낌입니다.