허브요법

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허브요법

허브는 다양한 약효가 있어

예로부터 민간요법으로도 많이 사용되어 왔는데요...

허브는 신경계나 소화기계에

작용하는 것으로 알려져 있고,

최근에는 허브의 향기 성분에

암 예방 효과가 있다는 것도 알려져 있다고 하네요...^^

라벤더나 카모마일, 타임 등은

신경의 흥분을 진정시키는 작용을 하며,

민트 등 청량감이 있는 허브는 뇌를 자극하여 집중력을 높이며,

세이지 등의 향기는 식욕을 증진하여

체한 것을 해소하는 역할도 한답니다...

작은 주머니에 넣어 베개 밑에 놓거나

실내에 매달아 향기를 즐기는 사람들도 많다고 하네요..~~

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