헬리코박터균의 천적, 브로콜리

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헬리코박터균의 천적, 브로콜리

현대를 살아가는 지금 참 신경 쓸 일이

왜 이렇게 많은지요???

그래서인지 소화가 잘 안되거나 속 쓰리는 분들이

주위에 상당히 많은 것 같아요...^^

그런데 그 원인 중 하나가 헬리코박터균에 의한

감염이라는 데요...^^

우리나라의 70%이상이 헬리코박터균에 감염된 것으로

알려져 있기도 하답니다...

또한, 이 균은 워낙 강력해서 항생제도

한 두개 가지고는 잘 낫지 않는다고 해요.

치료를 해도 재발이 잦은 게 사실이구요...

그래서 평소 식이요법을 통한 예방이 최곤데요..

그 중 브로콜리에는 이 헬리코박터균을 박멸시키는 설포라판

성분이 들어있어 그 효과가 아주 뛰어나답니다....

모든 질병을 예방하는 것은

평소 균형 잡힌 식습관이 최선의 방법이 아닐까 싶네요???

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