★ 포옹하면 좋은점 ★

★ 포옹하면 좋은점 ★

1. 기분이 좋아진다

2. 외로움을 없애준다

3. 두려움을 이기게 해준다

4. 자부심을 갖게 해준다

5. 이웃을 사랑하게 해준다

6. 긴장을 풀어주고 안정감을 준다

7. 불면증을 없애준다

8. 엔돌핀이 증가하여 건강해진다

9. 비만인 사람의 식욕을 억제한다

10. 집중력과 믿음, 자중심이 높아진다