생강 - 수족냉증에 좋아요^^

생강 - 수족냉증에 좋아요^^

'살림9단 만물상'에 출연하신 개우면 김보화씨!!

김보화씨는 손발이 차가운 수족냉증이 엄청 심했다고 해요

하지만 생강을 꾸준히 드시고 수족냉증이 모두다 나으셨다고 하네요

된장국 끊일때 생강을 넣어 끊인후 국물맛만 내고

생강은 꺼내어 그냥 씹어드셨다고!!

매운 생강를 드시기 힘드신 분들은

생강을 끊여낸후 국물만 드시거나 생강차로 만들어 드시는것도 좋다고해요^^

또한가지 건강팁은

천연재료를 이용한 슬로우푸드를 패스트푸드처럼 빨리 요리해내는것이

시간도 절약하고 건강에도 더욱 좋다고 합니다!!