지압은 얼마나 해야 효과가 있나요???

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지압은 얼마나 해야 효과가 있나요???

보통은 새벽이나 잠자기 전에 한 번 지압을

해주되 약 10분에서 15분 정도로 하는 것이 적당하며.,

통상 6일간 지속적으로 지압을 한 후

하루나 이틀쯤 쉬었다가 다시 치료를 시작하는 게 좋답니다...^^

한 달간 계속 치료를 한 후

상황이 좋아지는 것을 보면서 알맞게 조정 하는 게 좋구요...^^

만성적인 질병은 1개월을 치료 과정의

한 주기로 보면 된답니다...

지압에서 가장 중요한 것은

얼마나 지속할 수 있느냐 하는 것이므로

지속적으로 행함으로

우리 몸이 서서히 건강하고 아름답게

변화할 수 있을 것이라 생각합니다...

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