테라픽불러오는 중
음주한 다음날에는 이온음료를 마셔라
Lv.49월요일여행자in 마사지정보음주한 다음날에는 이온음료를 마셔라
음주한 다음날은 오히려 탄산음료를 찾게 되는 데요..
그건 오히려 숙취해소를 방해하는 작용을 한답니다....
흡수가 빠른 이온음료가 위험하지 않을까 하는
잘못된 상식을 갖고 계시는 분들이 많은데요..^^
오히려 술을 마시면
몸과 뼈에서 칼슘이 빠져나가는데,
이럴 땐 다음날에 반드시
이온음료(포카리스웨트, 케토레이)를 마심으로 해서
보충하는 역할을 해주는 것도 좋은 방법이래요...
이온음료는
흡수가 잘되고 효과도 빠르게 나타나는 게
칼슘이 빠져나가는 걸 방지하는
효과가 있답니다.
그러나 신장에 이상이 있는 사람은 삼가해야 할 식품이랍니다.
댓글 0개
첫 댓글을 남겨보세요.